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大学生心里健康教育活动
2019-11-18 12:01  澳门新京浦官网app

大学生心里健康教育活动

  为了呼吁大学生关注自己的心理健康,追求更高的生活品质,深入开展心理健康教育。20191117王苗老师主持以“大学生体育心理健康教育”为主题的讲座大一的全体新生参加讲座。

  讲座开始,王老师普及到心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态,它关系到人的健康和成长。心理健康对大学生有抗御心理疾病、提高学习效率、完成学习任务、提高人际交往水平和生活质量的意义。紧接着,王老师提到了大学生遇到问题时的几种方法,讲座以此结束。

  此次讲座让同学们认识到了心里健康的重要性,更能让他们领略自己内心的世界,学会释放自己内心的压力,为校园营造更良好的气氛。

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